15 лучших сывороточных протеинов

Весьма достойная альтернатива лидеру категории, но с более привлекательным ценником. Исходя из этого можно классифицировать Prostar 100% Whey Protein от ещё одного известного производителя из США, как хороший универсальный протеин и для начинающих, и для опытных атлетов.

Основа состава – смесь сывороточного изолята с концентратом, которые были очищены по технологии низкотемпературной микро- и ультрафильтрации. Соответственно, белок не подвергался денатурации и сохранил максимум полезных свойств. Не удивительно, что протеин Prostar Whey обладает одним из лучших аминокислотных профилей.

Заслуживает внимания и присутствие в формуле пептидов, положительно влияющих на скорость усвоения протеина организмом. Впечатляют заявленные показатели БЖУ на порцию (30 г): 25 г или 83% белка (включая 6 г BCAA и 4.2 г глютамина), всего 1 г жиров и лишь 2 г углеводов.

Хорошего качества протеин от известного американского бренда, всю продукцию свою производящего в Венгрии. Т.е. в Европе и для неё. Несмотря ни на что, нам евразийцам неплохой протеин Scitec Nutrition тоже перепадает. В красивой упаковке. В данном случае ярко красной.

Рассматриваемая пищевая добавка состоит из быстрорастворимого сывороточного протеина 85-89% чистоты в виде бленда его концентрата и изолята. Состав усилен готовой аминокислотной матрицей – таурин, L-аргинин, L-глютамин, L-лейцин – и пищеварительными ферментами (энзимами) бромелайном из ананаса, папаином из папайи.

Примерный (точные цифры зависят от вкусовой добавки) макроэлементный состав 30-граммовой разовой порции: 22 г белка, 1.5-2 г жиров, 2.4-3 г углеводов. Вспомогательные вещества: эмульгатор, ароматизаторы, подсластители, загуститель и др.

Далее в рейтинге лучших протеинов для набора мышечной массы - серьёзный продукт известного бренда, принадлежащего канадскому производителю спортпита Fit Foods. Мутантов из потребителей не сделает, а вот помочь стать спортивными супергероями или чудо-женщинами с отличной фигурой может вполне.

Mutant Whey – 5-уровневый бленд из фосфолипидного и микрофильтрованного концентратов, изолята холодной обработки, гидролизата сывороточного протеина, биоактивной пептидной матрицы ActiNOS®, дисперсионного комплекса (4 вида клетчатки для улучшения усвояемости перечисленных выше белковых соединений).

Размер 1 порции продукта – 36-37 г. Базовая пищевая ценность: белок – 22 г, жиры – от 2.2 до 3 г (в том числе полезные МСТ), углеводы – 5-8 г. Точные цифры содержания последних 2 макронутриентов зависят от выбранного вкуса добавки.

Ещё один серьёзный американский бренд, ещё один отличный сывороточный протеин. Как и у вышестоящих «номинантов» категории лучших концентрированных сывороточных протеинов, порошок неплохо растворяется в жидкости, хорошо усваивается организмом. Цена выше среднего, но тут многое зависит от качества используемого сырья. А с этим у S.A.N. полный порядок.

Белковая матрица довольно проста, что не умаляет её высокой эффективности. В данном случае преобладающим компонентом является ультра-фильтрованный при низких температурах сывороточный концентрат, разбавленный для улучшения итоговых показателей неденатурированным изолятом. Мерный совок вмешает 30 г протеина, из которых 23 г приходится на белок, 1.6 г на жиры, 3.3 г на углеводы.

Очень неплохой протеин из Венгрии от популярного бренда BioTechUSA. Почему-то вспоминается фильм «Кровавый спорт» с Ван Даммом и странная фраза из него – o’key, USA! В данном же случае, О.К. явно есть смысл говорить в адрес страны Hungary, а не «заокеанцев».

Как и большинство современных сывороточных «концентратов», 100% Pure Whey не является просто концентратом. Это комплекс или, по-другому, белковый бленд, состоящий из этого самого концентрата, изолята белка молочной сыворотки, аминокислотной матрицы Amino Acid Blend с L-глутамином, L-аргинином и BCAA. Ну и некоторых вспомогательных веществ.

Порция порошка для создания коктейля – 28 г. Белка в ней 21 г, жиров 1.8-1.9 г, а содержание углеводов – 1.3-1.8 г.

Ultimate Nutrition лишний раз подтверждает свою репутацию производителя спортивного питания с оптимальным соотношением цены и качества. По сути, компания предлагает быстрый протеин, сопоставимый по стоимости с концентратами других брендов.

ISO Sensation 93 – это высококачественный изолят сывороточного белка, полученный методом низкотемпературной микрофильтрации. Формула дополнена уникальным веществом Сolostrum, отвечающим за стимуляцию биохимических процессов в организме и обеспечивающим оптимальное состояние иммунной системы.

Глютаминовый комплекс служит для защиты от катаболизма, сохранения мышечной ткани, поддерживает баланс азота.

В Бельгии очень хорошо умеют делать не только превосходный шоколад, но и качественное спортивное питание (в том числе со вкусом бельгийского шоколада). А кто самый известный производитель протеина в том самом королевстве на северо-западе Европы? Компания QNT.

В названии её протеиновой добавки отсутствует термин Isolate или Iso, есть лишь посыл на то, что углеводов практически по нулям. Это не отменяет того факта, что главный ингредиент Metapure Zero Carb – ультрафильтрованный при низких температурах изолят белка молочной сыворотки. Кроме этой самой чистой формы протеина, в составе присутствуют лишь лецитин (эмульгатор), подсластитель сукралоза, ароматизатор.

Одна порция данного продукта составляет 30 г. Белка в ней, внимание, 25.5-27.3 г, жиров – 0.3-0.4 г, а «углей» (они всё же присутствуют) – не более 1 г.

Один из самых популярных в 2018 году быстрых протеинов на отечественном рынке. Отчего-то очень любим представительницами прекрасной половины человечества, хотя какой-то принципиальной гендерной направленности добавка в себе не несёт. Наверное, всё дело в ярком оформлении и приятных фруктово-ягодных ароматах.

Главный и единственный источник белка в SynTrax Nectar – высококачественный ультра-фильтрованный не денатурированный сывороточный изолят. Протеиновый порошок не содержит сахаров и жира. Нет или почти нет (в зависимости от вкуса) углеводов. Поэтому добавка подходит не только завсегдатаям тренажёрных залов, но также прочим адептам здорового образа жизни, приверженцам различных белковых, без- или низкоуглеводных диет.

Продолжает наш обзор лучших протеинов широко востребованный изолят, который производитель BioTechUSA считает своим флагманским продуктом. Что характерно, воспринимать три последние буквы имени бренда стоит с изрядной долей условности – вся продукция производится и всегда производилась на территории Венгрии.

Данная добавка интересна с позиции цена-качество. Состав выглядит привлекательно: основа – бленд из сывороточного протеина в форме изолята (получен с помощью холодной микро- и ультрафильтрации), L-глютамина и ВСАА.

Содержание макронутриентов в одной (25 г) порции: белок – 21 г, жир – не больше 0.5 г, а также всего 1.3 г углеводов. Набор аминокислот в том же количестве порошка: незаменимые EAA – 10 г, условно заменимые CAA – 7 г, заменимые NAA – 4 г. Общее содержание BCAA – 4.5 г.

Хороший сывороточный изолят от американо-венгерского бренда. У Scitec Nutrition хорошая репутация на рынке спортивного питания, продукция отличается стабильно высоким качеством. Ценник, правда, не совсем демократичный. Однако, и не драконовский.

Что касается содержимого банок с протеином 100% Whey Isolate, оно, собственно, в основном состоит из быстрорастворимого сывороточного изолята протеина, L-глютамина, L-аргинина. Остальное – вспомогательные вещества: ароматизаторы, подсластители, загустители, соль.

Стандартная разовая порция продукта – 25 г. Её пищевая ценность – 93 ккал. В составе: 21 чистого быстроусвояемого белка, всего-то ничего 0.5 г жиров, углеводов 1.6-1.9 г в зависимости от вкусовой добавки.

Сверхчистая протеиновая добавка, на основе гидролизованного сывороточного изолята. Является превосходным источником белка для поддержания и роста мышц, а также питания организма во время восстановительного периода в выходные от тренировок дни.

Протеин Hydro Whey Zero – качественный и безопасный для организма продукт. Неплохо характеризуется составом нутриентов на порцию (25 г): белок – 23.5 (из них 5 BCAA), жиры – 0.1, углеводы – 0.13 г. Актуален для людей с непереносимостью лактозы и глютена. Вместо сахара используется полностью натуральный и наиболее полезный заменитель – стевия.

Что касается вкусовых пристрастий, производитель помимо больших упаковок распространяет маленькие пробники. Так что, можно без особых потерь и разочарований подобрать индивидуальный вариант.

Отличный белковый продукт от то ли американского, то ли венгерского бренда. Скорее всё же венгерского. Наверное, потому спортпит Scitec Nutrition на рынке РФ найти и купить не так уж сложно. Стоит недешево, но и не излишне дорого – соблюдён принцип цена-качество.

Конкретная спортивная добавка хороша тем, что в её основе – сывороточный гидролизат протеина 85%. Т.е. уже частично разложенный на ди-, трипептиды для максимально быстрого (за 10-15 мин.) усвоения организмом. Плюс базовый ингредиент дополнен L-глютамином и L-аргинином. Естественно, в составе есть эмульгаторы, ароматизаторы, вкусовые добавки, подсластители – ацесульфам калия с сукралозой.

Стандартная порция 23 г (2/3 комплектной мерной ложки) содержит: белка – 19 г, жира – не больше 0.5 г, углеводов – лишь 1.5 г.